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다채
비타민 A, B1, B2의 함유량이 높고
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무순
비타민 A, C와 미네랄이 풍부하며 근육의 부기를 가라앉혀주고
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청경채
비타민 C와 칼슘과 같은 미네랄의 함유량이 높으며,
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브로콜리
약간 매운맛을 가지고 있으며 비타민 C, B와 미네랄 함유량이 높아
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아마란스
불포화지방산의 글리세롤에스테르를 많이 함유하고 있어 항암효과와
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적비트
유기체의 방어력을 강화시키고 소화제와 강장체 효능이 있는 적비트!
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적무
매운맛이 있으며 안토시아닌을 함유하고 있어 혈액을 맑게하고
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적근대
철, 마그네슘과 같은 미네랄과 비타민, 카로틴이 함유되어 있으며
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적양무
매운맛이 있으며 안토시아닌을 함유하고 있어 혈액을 맑게하고
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